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メンズヨガ部(準備中)

アーユルヴェーダのカウンセリングをしていく中で、軽運動が必要な方が多く見受けられます。運動の習慣がない方、ヨガをやってみたいけど女性が多くて行きづらい方、何から始めたら良いかわからない方、非常に多くいらっしゃいます。

男性が気軽に参加できるメンズヨガで、趣味ができ、同じ趣味の交友関係を築き、運動習慣が身に付くことを目的として運営して行きたいと思っております。

​まだ準備中ですが、LINE公式アカウントで情報を流していこうと思っておりますので、よかったらお友達追加をお願いします^^

肩のストレッチ

​完全初心者向け

インストラクターが難しいポーズをお見せすることができないので(腰椎ヘルニアで現役引退しました)

完全初心者向けの内容とさせていただきます。できない事があっても大丈夫なのがヨガなんだ!とお伝えして行きたいです。

ストレッチング

​男性限定!

一般のヨガスタジオでは数少ない男性参加者、なんとなく周りの視線が痛かったり、ロッカーが狭小だったりしますよね。男性限定だったらそんな不安も解消で来ますね。

​男しかいないんで服を脱いでも大丈夫です♫(パンツは穿いてください)

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パークヨガも企画予定

暑すぎず寒すぎない季節にパークヨガなんかもやってみたいなと思っております。メンバーがたくさん集まったら企画します♫

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